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Comment faire un bouquet garni ?

Le bouquet garni est un assortiment de plantes aromatiques que chacun peut modifier à sa manière et selon la recette de cuisson. Un bouquet surmonté est généralement composé de plantes végétales et aromatiques telles que le thym, la feuille de laurier, le persil et le romarin . Bien sûr, vous devrez varier son volume en […]

La pyramide alimentaire après une chirurgie bariatrique

Après la dérivation gastrique, nous pouvons lire la pyramide de haut en bas. Écartez les graisses, les huiles et les bonbons – nous ne les mangeons plus. Commencez par les groupes de protéines – rappelez-vous la règle – les protéines en premier! Ensuite, prenez un échantillon des groupes de fruits et légumes. Ensuite, seulement s’il […]

Comment bien préparer des lentilles ?

Initialement, je voulais titre cet article « 50 nuances de lentilles »… Mais j’avais peur que ça fasse du porno trop végétalien. En bref, pour varier votre alimentation et surtout changer la viande, il est pratique de savoir comment faire cuire les lentilles . La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’être un cordon bleu […]

Comment boire du rhum arrangé ?

Aujourd’hui, la consommation des boissons aromatisées comme le rhum arrangé n’est plus un luxe. Elle est devenue chose courante au point où cette recette est considérée comme le troisième spiritueux le plus bu dans le monde chaque année. Cependant, cette dernière doit être bue d’une certaine manière compte tenu de sa composition et de ses […]